Quantcast
Channel: Sport e Nutrizione » corsa
Browsing latest articles
Browse All 2 View Live

Sorpreso dalle prestazioni

Ho voluto misurare quanti minuti potevo correre tenendo una frequenza cardiaca intorno ai 150BPM per iniziare un programma di brucia grassi. L'articolo Sorpreso dalle prestazioni sembra essere il primo...

View Article


Stretching per le gambe e nutrizione per la corsa

Questo articolo segue una richiesta di un amico di Sport e Nutrizione che si sta preparando alla Maratona di Dubai del 2012 e che dopo alcune sessioni ben programmate di allenamento, inizia ad accusare...

View Article

Browsing latest articles
Browse All 2 View Live